美容・健康

最近一段と寒くなりましたね。今年は割と暖冬だったので急に寒波がやってきた！そんな風に感じている方も多いのではないでしょうか。冬は寒さからエネルギーを奪われて、免疫力低下からの体力減退！美容に大敵なお肌の乾燥にも影響する季節です。はじめに・・・特に女性は体を冷やしてはいけないそんな事を耳にすることありますよね。なぜか知ってますか？それは・・・血行不良から体の不調が現れる「冷える＝血液の流れが悪くなる」という事。血行不良は首・肩・腰など体のコリや神経痛など誘発してしまいます。血行不良からお肌にも影響が・・・血行不良は美容にも影響が・・・！顔の血色が悪くなると、クマやくすみの原因になり老け顔になってしまう事も・・・冷えにより体温が下がると...